SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • Szczęka a nokaut??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skomplikowany i musialbym sięgnąc do książki bo nie pamiętam juz dokladnie neuroanatomii. CO do ciosu w skron, Ciosem w skron jest znokautowac trudniej gdyz pomimo cienkiej kosci w tym miejscu, jest ona stabilniejsza mechnicznie niz ruchoma szczęka. Natomiast ciosem w skron mozna zabic, gdy kosc pęknie moze dojsc do perforacji mózgu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda mineralna Marta Kawczyńska Niektóre wody mineralne gaszą wyłącznie pragnienie, inne także leczą (nawet impotencję). Wszystkie dostarczają naszemu organizmowi odpowiedniej porcji minerałów. Wodę należy pić nie wtedy, kiedy już dokucza pragnienie, ale wcześniej - na zapas. 2 litry dziennie to minimum. Jeśli jest bardzo gorąco, można pić [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2002-11-07 03:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy juz musze uderzyć :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bedzie caly w farbie... ...no a z palka gorzej bo widzialem akcje blokowania palki przedrmaniem proba zlozenia sie zeby przyjac na zbera czy jaks tak (latwo sobie plamac kosci podczas akiej obrony) ja tam wole wziasc dluzy kij i go odstrszyc lub ucieknac niz "sprawdzic sie i jego" chodzi o to Tatareq zze uczysz sie wychwytywac dane [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13998 Data: 2008-01-19 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] padło podejrzenie ze to tarczyca moze byc winna niskiego wzrostu wiec mialem robione niedawno usg tarczycy i badanie na ths jak i hgh. Sam lekarz stwierdzic ze jesli nasady kosci nie sa zrosniete to jet mozliwosc wejscia na kuracje hgh. Pocztkowo twierdzono ze niski wzrost jest spowodowany alergia na gluten itp ale nie mialem diety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2010-02-14 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulchna twarz- jak spalić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście że przyjdzie samo, noworodki też nie mają rzeźby są pulchne wszystko idzie z wiekiem kości policzkowe tez się uwydatniają itd. Rób co robisz dotychczas, graj w piłkę nie jedz pączków przed tv za parę latek zacznij latać na siłkę i laski będą Twoje, a póki co się nie przejmuj :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2009-07-22 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedyna malutka szansa najmana to boksowanie na odległość, wiadome że jak pare lat trenuje tą dyscypline to ma troszke więcej do powiedzenia w tej płaszczyźnie od Mariusza.....na tym się kończy -jeden celny strzał Pudziana i łysa ciota leży poskładana, intensywna terapia murowana -pare ciosów Pudziana, mogą być chaotyczne cepy i Najman leży [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię brzuszki bez odrywania lędźwi (z resztą tak jak na filmiku ) więc raczej nie obciążam bardzo kręgosłupa, a poza tym mam już wyrobiony dzięki ćwiczeniom znaczny gorset mięśniowy na plecach co potwierdziła nawet rehabilitantka. Kwestia jest tylko tej kości ogonowej i regeneracji mięśni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-05-19 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na silne kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też mam rozdupcone stawy, słabe kości. Ja stosuje preparat choć prawda dopiero miesiąc niejaki CollaFlex choć w wypadku takich preparatów znaczna poprawa czytałem, że następuje nawet i dopiero po 2, 3 miesiącach. Polecam z 3 razy w miesiącu zjeść jakieś zimne nóżki, galaretki, jak kolega wyżej napisał minerały, witaminy, produkty bogate w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-10-13 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, tu juz ktos pisał o Modzie na sukces. a ja w jakims wątku napisałem przed chwilą i ktos pomysli ze zgapiłem a co do twarzy to dieta z UBK faktycznie pomaga, sam tego doswiadczyłem. poza tym wystarczy spojrzec na ludzi w szpitalach hehe. ale kosci to raczej nie wyrobisz juz :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom leukocytów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o ziomek, miałem podobnie, u mnie niedobór neurocytów był powodem anemi, czy też niedokrwistości / jak zwał tak zwał ale no właśnie anemia to przyczyna mojego niedoboru, czasem też (ale nie zawsze) nawet nowotwór kości... tutaj więcej info: http://www.ukladu-krazenia.choroby.biz/niedob%C3%B3r+neutrocyt%C3%B3w polecam przeczytać bo kurcze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Władek jest mniej stabilny psychicznie. Jego styl walki jest idealnie dobrany na bokserów gorszych, wolniejszych, słabszych, z mniejszym zasięgiem. W obijaniu kelnerów - jest perfekcyjny. To szermierz i szachista. Wykorzystuje to co ma, żeby wygrywac, ale... nie potrafi dać z siebie więcej niż ma. Witek uwielbia się na******lać i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2010-09-13 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Daily Mail: Toure akceptuje warunki City -Manchester City sfinalizował transfer obrońcy Arsenalu, Kolo Toure. Daily Mail podaje, że City zdecydowało się na ten ruch po rozczarowaniu, jakie spowodowała nieudana próba ściągnięcia kapitana reprezentacji Anglii, Johna Terry’ego. Drużyna z Manchesteru zapłaciła za Toure 15 milionów funtów. [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat. Rok czasu na silowni na sucho!

    Post
    Trening dla początkujących

    acab997 co ty chcesz rzeźbić? chyba kości,uda masz spore, bikol jako tako,ale plecy jak z auszwic. Nie polecam martwego ciągu w takim wieku,chyba,że Bardzo lajtowo. Dużo lepiej wiosłowanie sztangą,ale rób lepiej plecy na maszynach narazie.Szkoda stawów. Jedz przede wszyskim dużo i z głową

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14724 Data: 2007-11-27 12:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    W czasach boomu na idealną, sportową sylwetkę coraz częściej osoby sięgają po odżywki, a reklamy obiecujące szybkie efekty, przy minimalnym wysiłku, bez zmiany stylu życia i żywienia kuszą na każdym kroku. Prowadzi to, że coraz częściej ludzie sięgają po odżywki. O ile właściwie dobrana suplementacja wspomaga w drodze do osiągnięcia zamierzonych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2018-06-26 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieszczesne BOCZKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad brzucham. Jak bedziesz to robila zgols sie po ciag dalszy. No, ale jak sie bedziesz zagładzać to jedyne co zobaczysz to swoje zebra na wierzchu i zapadnieta twarz, a kosci miednicy gdy stracisz okres. Przydalby ci sie ogolny trening ciala, i zbilansowana dieta, bo chudascie kobieto i nie ma mięśni które miałaby spalać ten tluszcz. A [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2008-04-07 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarzucac takie ciezary w takim wieku, a wiem cos o tym wyciskalem 200kg, a dlaczego glupota, wieku w ktorym naszybciej i najwiecej rosniecie rozwijacie sie, zaczynają wam kosci grubiec. poroz pier dalacie sobie stawy i wieku 25 lat ta jak wiekszosc moich kolegow co w wieku 16, 17 lat targalo wielkie ciezary, bedziecie plakac z bolu w nocy, [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    soga nie dasz om'ie drogi lecz za fakt sam nie będę Ci wrogi chociaż znowu jesteś dla mnie zły niby to lepiej niż oślizły ale to mnie nadal boli i nie mogę nad tym zachować kontroli jesteś ostanio jakis nieczuły jakby Cię osy w dupę ukuły ja nie wiem co się z tobą ostatnio dzieje? czy żeś znowu nie został na niedzielnym obiedzie? wiesz,że Marian [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14245 Data: 2005-10-14 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowac bo inaczej to co to za przyrost bedzie. Wg. mnie 100% ektomorf to raczej nie ja moze w 50%. Dodam ze mam maly odstep miedzy zgietym stawem a bicepsem i dosc grube kosci w nadgarstku 18cm obwodu i tyle co nic tluszczu. Ale postawny to ja nie jestem zreszta moze wyjasnisz mi cos blizej z ta budowa fizyczna jak zdjecie wkleje tak na slowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-07-08 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utwardzanie raz jeszcze

    Post
    Sztuki Walki

    A wie ktoś coś więcej o tym incydencie? Co to za gość? Czy miał może jakąś wadę kości? Albo wcześniejszą kontuzję tych kości? Czy może jadał za mało galaretek? Itp. Bo jeśli nie, to... Chyba się na czysty boks przestawię. Aha - Skąd Wam do główek przyszło, że on w ogóle cokolwiek utwardzał? A może właśnie nie utwardzał? Przecież twardziele z UFC [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-06-13 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    IGF-1 LR3 IGF1 to peptyd podobnej strukturze jak insulina składa się z 70 aminokwasów. Należy do rodziny peptydów substancji identyfikowanych/ rozpoznawanych jako czynniki wzrostu. Jest to wysoce anaboliczny hormon znajdujący się w wątrobie jak i w układzie szkieletowym Efekty IGF1 to nie tylko budowanie nowej masy mięśniowej. Ma On silne [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)